Kemarau

Di saat panas nya hati, kau mengacuhkan nya..
Di saat panas nya mata, kau mengacuhkan nya..
Di saat panas nya tubuh, kau mengacuhkan nya..
Di saat panas nya tak dapat dibendung lagi, aku ingin kau tetap mengacuhkan nya.
Bukan, bukan karena aku senang..

Mungkin tepatnya, aku telah terbiasa..
teracuhkan olehmu..

about snow white and the huntsman

"Mirror, mirror, on the wall, Who in this land is fairest of all?" 

Semua masih inget nggak sama sepenggal kata-kata diatas? yup! itu sepenggal ucapan ibu tiri putri salju yang jahat dan bertanya kepada cermin siapakah orang tercantik di negeri ini. Tau kan cerita ini ?
Itu cerita yang menurut ku nggak bisa dilupakan dan abadi. Ceritanya tentang putri salju yang cantik dan baik hati, ibu tiri yang jahat, 7 kurcaci, dan pangeran tampan. Dulu sering sekali di puter di beberapa channel pas jaman aku masih SD. Kalau inget lagi, jadi ketawa sendiri. Eh tapi serius! cerita nya emang bagus kok! Aku aja sampai sekarang masih suka nonton film itu.
*terus gue harus bilang 'wow' gitu?
*efek sinetron

Nah, kalau yang belum pernah tau ceritanya bisa baca cerita aslinya di sini :
klik disini

Dan tau nggak ?!

Om, mas, mbak-mbak, pakde, tante, dari universal sono mau nampilin lagi cerita snow white. Tapi, film ini bukan animasi. Jadi, yang main orang asli! Sumpah, pas liat trailer nya ngiler pengen cepet-cepet bulan Juni. Meskipun bulan Juni aku UAS --' . Yah, demi pilm ini rela deh.. kenapa-kenapa juga rela ! 

Yang mau tau cast/ pemain nya..

Ini dia Cast nya : 

• Kristen Stewart sebagai Snow White
• Charlize Theron sebagai Queen Ravenna
• Chris Hemsworth sebagai Eric, the Huntsman
• Sam Claflin sebagai Prince William
• Lily Cole sebagai Greta
• Christopher Obi Ogugua/ Kevin Michael Richardson yang jadi suaranya The Mirror

Eit dah! Ya Allah ! demi apa yak?! yang main mbak Kristen stewart !! #TeriakHisteris. Mbak kristen tuh yang main film twilight itu loh! Yang cakep, seksi kaya saya ! #ditabok fansnya kristen stewart.
Kalau pengen liat behind the scenes sama trailer nya, ini saya comot dari youtube :

Snow White and the Huntsman trailer:

Behind the scenes of Snow White and the Huntsman :

Gimana?! keren banget ya? yaiya dong! harus! wajib lah! nggak sabar nunggu nih film!
Udah, sekian curcol dari saya :D
see you next time :) 

Katy Perry – part of me

Halo semua :D *muka sumringah. Lagi pengen curcol kalo lagu Katy Perry yang part of me video clip nya udah keluar. Sebenernya udah beberapa waktu yang lalu, cuman lagi seneng banget sama lagu ini. Dan si katy di video ini rada macho boookk... jadi kesengsem #di pelototin pacar. Dari awal, pas pertama kali tau lagu ini, video nya belom muncul. Jadi sempet nunggu dulu sampe lumutan. Nah, pas hampir karatan.. tuh video clip muncul. nggak kurang kampret gimana?!
Itu pun tau gara-gara temen ku lagi mantengin laptop serius amat. Ternyata KatPer ! Tuhan, doa hamba cantik mu ini terkabul...
Yak, langsung aja kita ke lyric plus video nya.
cekidot :

Katy Perry – Part Of Me Lyrics

Days like this I want to drive away
Pack my bags and watch your shadow fade away
Cause you chew me up and spit me out
Like I was poison in your mouth
You took my light, you drain me down
That was then and this is now
Now look at me

[CHORUS]
This is the part of me
That you’re never gonna ever take away from me
This is the part of me
That you’re never gonna ever take away from me
Throwing sticks and stones
At my mind and bones
You’re not gonna break my soul
This is the part of me
That you’re never gonna ever take away from me

I just want to throw my phone away
I know who is really there for me
You rip me off your love is cheap
Was always tearing at the seams
I fell deep and you look me down
But that was then and this is now
Now look at me

[CHORUS]
Now look at me I’m sparkling
I’m a firework that doesn’t fade
You’ll never put me out again
I’m glowin’ oh ah oh
You can keep the dog from me
I never liked him anyway
In fact you can keep everything yeah yeah
Except for me

[CHORUS x2]

 

 Heran, mau rambut pendek, mau rambut panjang, orang cakep tetep aja cakep --' #envy tingkat kecamatan.

punggung ku lagi galau

Yah, punggung ku lagi galau... nggak tau kenapa.. mungkin gara-gara UTS olahraga yang bikin punggung ku jadi sakit begini --' jadi, UTS terkahir di minggu ini tuh olahraga. Tapi karena semua perjuangan ku biar nggak remed malah bikin punggung jadi sakit begini.
Mungkin karena aku terlalu maksa supaya nilai ku bagus. Misal nya buat sit up buat yang cewek minim 25, tapi aku maksa sampe 33. Terus back up kan minim 30, aku maksa sampe 60. Dan buat kelenturan, aku juga maksa banget.
ini akibat BELAGU  terlalu memaksa --' 
Emang, nilai bakal bagus. Tapi punggung ku yang nggak bagus. Lah gimana nggak sakit kalo kerjaan ku setiap hari cuman tidur?! olahraga nya ogah-ogahan. Jadi tubuh nggak kebiasa olahraga begitu.
Tadi sempet nggak sakit karna di sembuhin temen, tapi agak beberapa lama sakit nya muncul lagi. Oh my God.. sakit nya tuh.. kaya.. kaya.. di tinggalin kimmy, dan tanpa kimmy aku galau.. #di tabok iklan.
Nah, tadi sempet nyari cara supaya punggung nggak sakit lagi di mbah google. Ini dia cara-caranya. Jadi kalo ada yang sakit punggung, bisa ikutin tips di bawah ini, cekidot :

1. Hindari posisi dan aktivitas yang memicu nyeri punggung, berhentilah beraktivitas jika mendadak kambuh karena jika dilanjutkan pasti akan memburuk. Jika perlu, gunakan obat pereda nyeri atau gunakan pendingin khusus (ice pack) untuk meredakannya.

baru tau yang namanya ice pack --'

2. Ketika nyerinya sudah mereda,lakukan peregangan sederhana untuk perut, punggung dan kaki. Latihan peredangan jika dilakukan dengan benar tidak hanya akan menuntaskan rasa nyeri tetapi juga mencegah cedera yang lebih parah pada otot punggung.

3. Setelah benar-benar sembuh dari nyeri, perlahan-lahan tingkatkan intensitas latihan. Makin aktif makin bagus, karena jika otot-otot itu didiamkan maka akan kehilangan kelenturan, kekuatan dan ketahanan sehingga mudah kumat ketika berhadapan dengan pemicunya.

4. Perhatikan posisi tidur, hindari tidur tengkurap karena jika titik berat perut turun ke bawah maka akan menarik dan membebani punggung. Begitu juga saat tidur telentang, punggung akan menahan beban lebih besar. Posisi yang paling bagus untuk mencegah nyeri punggung bagian bawah adalah miring, dengan salah satu kaki ditekuk.

agak nggak nyambung emang gambarnya :p

5. Postur tubuh saat duduk maupun berdiri juga perlu diperhatikan untuk menghidari penumpukan beban di satu titik, yang akhirnya akan membebani punggung. Jangan membungkuk saat dudu maupun berdiri, karena berat badan tidak terdistribusi dengan baik.

sumber :  
http://health.detik.com
http://www.wrp-diet.com
http://www.simplytherapy.com
http://ndie-online.blogspot.com


yak, itu semua cara-cara yang mudah-mudahan bisa ngilangin rasa sakit saya.. *amin
udah dulu, sekian dari punggung ku.
bubye :*

Pekan Olahraga Sekolah

Yeah, hai.. halo semua..

cuma mau bilang kalo blog ini sempet di hack orang. Hah~ pengen nabok orang itu rasanya. Jadi, blog ini sempet di hilangkan gitu. Nggak kurang nyebelin gimana orang itu?!

tapi, selain kabar yang menyebalkan itu.. aku masih punya acara lain yang menyenangkan. Namanya POS SMASA. POS itu singkatan dari Pekan Olahraga Sekolah. Jadi, disitu ada berbagai macam olahraga. Ada:

- Futsal cowo

- Futsal cewe

- Basket cowo

- Basket cewe

- Volly cowo

- creativity

- seragam kelas terbaik

Banyak banget emang. Tapi, ini yang bikin seru! Futsal cewe gugur dalam pertempuran. Eits, tapi Futsal cowo, Basket cowo, Basket cewe, dan volly cowo punya harapan besar. Terbukti dari kemenangan yang di raih. Kelas ku emang kelas yang kompak, di mulai dari seragam kelas nya. Seragam kelas emang musti wajib desain sendiri dong! karna kita kreatif, cerdas, dan baik serta ga suka galau, kaos kelas kami jadinya asik bin keren.

Emang kalo soal kelas, kita jagonya !

Kalo mau lihat gimana keren nya kita, nih dia.. cekidot :

Pose  : lagi sok keren

Pose : Chibi.. Chibi.. Chibi..

Pose : extra jos !! (sumpah ini bukan iklan --')

Yak, sekian dulu kegilaan yang mulai memuncak akibat faktor karena di sebabkan oleh UTS #nutup blog buka buku.

dah semua.. :*

XF.selalu di hati

Well, yah.. hai.. udah lama nggak nge-post. banyak faktor sih yang bikin males nge-post. Pertama, kasur di hari libur gini tuh berasa kasur paling empuk se dunia dan kita bakal nggak bisa di pisahin. Kedua, Habis bangun dari kasur yang luar biasa empuk biasanya makan trus balik lagi ke kasur. Ke tiga, berat badan naik bikin nyesel dan sebel tujuh turunan. Kampret banget you know? Dan itulah alasan nggak patut di contoh yang bikin nggak bisa nge-posting dengan layak.

oke, curcol nya selesai. Sekarang nge-bahas apa aja sih yang di lakukan habis UAS? nah, ini yang bikin semangat 45. Class meet menanti di ujung mata.

Nah, class meet di sekolah ku ini di adain selama 3 hari. Hari senin sampe hari rabu, nah sial nya. Hari sabtu sama senin aku nggak bisa masuk. Entah di santet apa. Yang jelas aku cuman bisa tidur di rumah. Pacaran ama kasur. Ada positive dan negative nya sih.. positive nya, bisa istirahat bentar meskipun cuman 3 hari. Negative nya, aku ketinggalan info. Temen-temen sih mungkin seneng karena rentenir kelas (oke, ini julukan yang menyedihkan) nggak masuk. Mereka terhindar dari tarikan uang kas POS. Entah mereka seneng apa sedih pas aku nggak masuk. Aku nggak tau. Aku hanya bisa pasrah dan bertanya pada rumput yang bergoyang #di tabok Ebiet.

Yup, seperti judul post kali ini. kelas ku namanya XF. . kita punya julukan flengen (pertama kali denger nama itu gua miris) oke, jangan tanya artinya apa. Tapi aku bangga sama kelas ini. Mulai dari anak-anak nya yang bandel, sampe guru-guru nya yang ehm, asik (sumpah gua ikhlas ngomong nya).
Lanjut ke beberapa lomba yang di adain di class meet, ini dia lomba-lomba nya:

1. Lomba costum.
oke, jangan muntah ngeliat cowo pake rok mini begini, yang nggak kuat silahkan lambaikan tangan ke kamera. terserah kamera apa, kamera tetangga sebelah juga ga papa. nggak peduli. Cekidot :

sumpah demi tuhan mereka temen siapa ??

 mereka... ehem,.. unyu.. ya kan?? #kalo ga kuat, lambaikan tangan ke kamera.

Sebenernya masih banyak foto para bencong alay ini. Tapi kita lanjutkan ke lomba yang lain, saya terlalu polos untuk menerima kenyataan bahwa teman saya perempuan semua..

2. SMASA Warior~ Rawwrrr :D
Lomba ini tuh semacam estafet tapi tiap anak di kasih rintangan berbeda. Jadi, yang ikut ini ada

Arfin (lomba makan kerupuk *nih anak nafsu banget makan kerupuk nya), dia lari ke- 

Radyan (lomba makan kelereng taruh sendok pake mulut) trus lari ke- 

aku (ngambil koin di tepung *kenapa aku yang di siksa?? ini bahkan ga enak bgt!rasanya kaya susu basi ke injek sapi! emak!! bunuh saja anak mu ini!!) lalu lari lagi kalo nggak salah ke-
Fitri, Candra, Nur Alifa, sama Angga. Mereka ngelompatin jaring-jaring tali laba-laba gitu. entah kenapa bahasa ku jadi ribet gini. 
Setelah itu, kami semua harus tiarap ga jelas yang ujung-ujung nya ngisi paralon. Entah apa hubungan nya, yang pasti itu nambah objek penderitaan ku makin parah. Ini nih foto nya:

Habis lomba ini selesai (kami kalah) aku langsung ke kamar mandi buat muntah. Aku kapok ga mau makan tepung lagi.


3. Voli Buta (Kami menang kawan dalam peluh.. juara 1!! itu rasanya bahagia banget)
Jadi, peraturan nya.. net voli itu di tutup supaya lawan nggak keliatan. Nah, para pemain nya juga nggak boleh lompat. Kalo ketauan lompat, skor untuk lawan. Ini para pemain yang udah berjasa banget! aku sayang kalian :*
Para pemain : Ega, Rexino, Ayik, Alif, Fajar, Calyn, Hanifah, Cintya, (udah termasuk cadangan) 

Mereka semua kerennn !!



4. Futsal (Kami juara 2 alias Runner Up, kami babat habis kelas 12. Sumpah .. rasanya tuh Tuhan baik banget sama kita)
Well, peraturan nya sih kaya futsal biasa...
Tapi, pemain nya yang ga biasa. Ini dia pemain nya : Jamal, Ega, Rexino, Alif, Fajar, Ayik, Radyan (udah termasuk cadangan) Mereka sumpah !! ga tau anak nya siapa.. tapi mereka kerenn !! kalo gua punya jempol lebih, gua kasih ke mereka ..
Ini foto-foto nya :

terharu *tisu mana tisu ...

5. Lomba bikin Poster (tema nya tentang lingkungan gitu)
Sumpah, gambar mereka keren..
Ini dia yang bikin poster super duper keren : Probo, Afifah, Tyas, Nur Alifa, Fitria.
Cekidot ahh :

:) kalian keren!


6. Decor kelas .
Intinya : nge bikin kelas supaya bagus dan enak di liatnya . Yang ngerjain tentu aja berjamaah sekelas. Jadi, yang bikin kelas ini bagus, ada 28 anak. Siapa aja mereka? Ini dia : (gua musti nyari daftar absen)
Afifah, Alief, Andika, Arfin, Jamal, Ayik, Tyas, Calyn, Candra, Chintia, Dewinda, Dyta, Ega, Ella, Fitria, Aku, Hanifah, Rophek, Nur Alifa (unyik), Probo, Angga, Radyan, Rexino, Rino, Rizky, Salsa, Septin, Fajar :) i love you all. . .

Ini tanda cinta ku buat XF, soal nya.. bentar lagi kita pisah ...
Semester 2 udah penjurusan bokk.. ,
dan itu bakal bikin aku kangen sama kalian .. :*

Ketemu lagi di post selanjutnya ... ;)

UAS dateng #doa berjamaah

Yak mulai, sebelum nya aku pusing mau nentuin judul apa. Karena, jujur, nggak ada satu ide pun yang lewat di dalem pikiran. Bayangin, seperempat jam cuman melongo di depan entrian kosong --'. Ehm, Ini mungkin efek Ayu Ting-ting #di gebukin raffi ahmad. Ok,ok jadi ini efek siapa? aku anak siapa ? mama dimana? dimana? dimana? dimana? # di gebukin Ayu Ting-ting. Fine, dengan mata biru tubuh lebam aku harus mengakui ini efek UAS. UAS bakal dateng tanggal 7 Desember yang artinya aku musti belajar lebih giat lagi dari sebelumnya. Kalo nggak, mati ! beneran mati! kalo nggak mati menanggung malu karena nilai jelek, ya mati karena udah waktunya. Ok, coret yang terakhir. yang pasti gugup tingkat dewa.
Intinya, UAS ini nggak segampang joget chaiya-chiya ato makan nasi jagung 1 piring tanpa nafas. UAS ini lebih menantang mamen! lebih bikin mules walopun nggak kebelet pengen bab.
Tapi aku udah nyiapin tips biar nggak begitu tegang waktu UAS. Ada beberapa yang bisa kalian contoh, tapi kalo ada yang jayus, mending buang aja ke rumah si Joko. Joko itu siapa ? anak siapa? mama dimana? dimana? dimana? #di getok bakiak.

1. Harus yakin ato istilah asik nya OPTIMIS. Kalo udah dari pertama nggak Optimis, di jamin nggak bakal bisa tuh UAS. pasti setengah jam cuman bisa kedap-kedip ngeliat soal. Optimis itu dari diri sendiri loh guys, bukan dari ayu ting-ting, bukan dari raffi ahmad, bahkan bukan dari ajis gagap ! intinya, Optimis itu tumbuhkan #cie bahasanya.. di dalam sukma yang terdalam #ok, ini mulai alay~




2. Belajar bareng-bareng, di jamin bakal lebih mudeng. Tapi jangan sampe kalo kalian ngumpul, malah jadi ngegosip bareng. Ini jadi nggak efektif deh. Lagian gosip itu apa sih manfaat nya? #sok nggak pernah gosip. Coba pikirin deh, kalo kalian waktu belajar cuman di buat nge gosip, Lembar jawaban UAS kalian di jawab apa? emang bakal dijawab anang bakal kawin sama si ashyanti ?Ato kalian belajar bareng tapi ujung-ujung nya nonton bola. Sama aja bohong. Emang di soal UAS ada gambar andi sama beckham tukeran kaos ? nggak kan? so, gunakan waktu itu dengan baik.


3.  Waktu belajar itu juga penting loh, tau nggak sih kapan waktu yang efektif ? cobain deh belajar dari jam 3 subuh. Di jamin pelajaran bakal gampang masuk ke otak karena otak masih fresh dan seger. Kalo kalian belajar jam 7 malem, kalian pasti kepikiran sama acara shaun the sheep ato sinetron yang tayang jam segitu. Udah, mending jam 8 kalian istirahat, entar jam 3 bangun buat belajar. Oke, its not easy guys, tapi mencoba nggak ada salahnya kan?






4. Yang terakhir, doa dan pasrah pada Tuhan . Tanpa doa, its nothing kawan... So, doa itu penting. Banyakin sholat malem. Di jamin pas ngejawab soal UAS, kalian langsung bisa dan nggak sampe 5 menit udah selesai #yang ini lebay~
Yang pasti, kalo sholat nya masih bolong-bolong kaya donat 500-an, cepet di genapin. Biar Tuhan nuntun buat ngejawab soal-soal yang bejibun nya nauzubillah itu dengan gampang. Kalo mau deket sama Tuhan aja males, apalagi belajar. Ok?



Oke, itu dia tips-tips yang nggak ada salahnya di coba. Kalo nggak mo di coba ya nggak papa. aku terima kok. cuman agak nyesek aja ...
Sekian dulu dari saya, kurang lebih nya saya memang kurang segalanya --' #nyesek..
dadahh ..